[
| 접수기간 : | 2024.10.11 ~ 2024.10.30 |
]
2024년 공익활동가 재충전 지원사업
(활동가 마음 돌봄 프로그램)
'빨주노초파남보,
빛이 되어주는 그대에게'
◎ 내가 혹시 번아웃(burnout) ?
◎ 나를 돌보고 싶어요..
◎ 마음과 몸은 뗄 수가 없어요!
◎ 언제 쉴 수 있을까요?
쉼을 원하면서 끊임없이 달리고 있는 활동가를 위한 잠시 쉼과 자기 돌봄의 시간을 마련했습니다.
◦ 일시 : 11월 02(토) 오전 10시 ~ 오후 5시
◦ 장소 : 레이크온 (충남 아산시 신정호길 256-2)
◦ 대상 : 평택지역 공익활동가 12명 내외 *선착순 마감
◦ 프로그램 :
| 10:00 ~ 10:30 | 오리엔테이션 | 프로그램의 취지 안내, 인사 나누기 |
| 10:30 ~ 12:30 | 마음의 소리 | 활동에서 경험하는 스트레스와 감정을 꼴라쥬로 표현하기 |
| 12:00 ~ 14:00 | 힐링 점심과 산책 |
| 14:00 ~ 16:00 | 몸의 소리 | 스트레스 날리는 스트레칭 |
| 16:00 ~ 17:00 | 빛의 소리 | 바디스캔 명상으로 몸과 마음의 반응 살피기 |
◦ 신청방법 : 온라인 구글 신청 작성(QR) + 재직·활동증명서 이메일(ptgongik2022@gmail.com) 제출
[ 온라인신청서 바로가기 → https://m.site.naver.com/1v6pd ]
◦ 신청기간 : 2024년 10월 11일(금) ~ 10월 30일(수)
◦ 문 의 : 031-658-0288 (평택시공익활동지원센터)
2024년 공익활동가 재충전 지원사업
(활동가 마음 돌봄 프로그램)
'빨주노초파남보,
빛이 되어주는 그대에게'
◎ 내가 혹시 번아웃(burnout) ?
◎ 나를 돌보고 싶어요..
◎ 마음과 몸은 뗄 수가 없어요!
◎ 언제 쉴 수 있을까요?
쉼을 원하면서 끊임없이 달리고 있는 활동가를 위한 잠시 쉼과 자기 돌봄의 시간을 마련했습니다.
◦ 일시 : 11월 02(토) 오전 10시 ~ 오후 5시
◦ 장소 : 레이크온 (충남 아산시 신정호길 256-2)
◦ 대상 : 평택지역 공익활동가 12명 내외 *선착순 마감
◦ 프로그램 :
◦ 신청방법 : 온라인 구글 신청 작성(QR) + 재직·활동증명서 이메일(ptgongik2022@gmail.com) 제출
[ 온라인신청서 바로가기 → https://m.site.naver.com/1v6pd ]
◦ 신청기간 : 2024년 10월 11일(금) ~ 10월 30일(수)
◦ 문 의 : 031-658-0288 (평택시공익활동지원센터)